فاكهــة الكريب فروت

فوائده :

يزود الجسم بفيتامين C ، فالنوع الاحمر منه يكون لبه غنياً بعنصر
كاروتينويدز Carotenoids، وهى المادة الصبغية الملونة ، التى تعطيه اللون
الاحمر . وتوجد هذه المادة كذلك فى البرتقال والفاكهة الصفراء اللون
والخضر التى تحتوى مضادات التأكسد وتعمل جميعها على زيادة مناعة الجهاز
الدفاعى للجسم .

اضراره :

تجنبى تناول عصير الكريب فروت إذا كنت تأخذين دواء أو علاجاً معيناً ، فهو
ممكن أن يزيد من فعالية بعض الأدوية ، بضمنها الأدوية المستعملة لعلاج
الاكتئاب والكوليسترول العالى وضغط الدم العالى ، إذ يحتوى الكريب فروت
على مركب يثبط عمل الإنزيمات التى تقوم بتكسير جزيئات الدواء ، وبالتالى
تبطىء من تصفيته خارج الجسم ، وبالنتيجة يزداد تركيز الدواء فى الجسم ،
كما تؤكد الدكتورة سيلفى كلير Sylvie Clare ، من جامعة الصحة ماكجيل
McGill فى كندا . فإن كنت تأخذين دواء معيناً لعلاج مشكلة الكوليسترول
العالى ، يحتمل ان تعانى من آلام وتشنج العضلات نتيجة لزيادة تركيز الدواء
.