منتدى الرقية الشرعية

منتدى الرقية الشرعية (https://ruqya.net/forum/index.php)
-   قسم الطب البديل والعلاج بالأعشاب (https://ruqya.net/forum/forumdisplay.php?f=74)
-   -   خبير التغذية(عبدالله المطوع)يكشف مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق أسراره‏ (https://ruqya.net/forum/showthread.php?t=22438)

أبوسند 27-08-2008 01:45 AM

خبير التغذية(عبدالله المطوع)يكشف مخاطر أدوية التخسيس ويكشف صندوق أسراره‏
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الريدكتيل

> > هي أدوية تعمل على قطع حلقة الاتصال بين المعدة والعقل عن طريق أعصاب الجسم ومع الوقت ولفترة ليست كبيرة بين شهرين أو ثلاثة أشهر يؤدي إلى فقدان 10% من الذاكرة

في المستقبل مع كثير من الأعراض الفورية كالصداع والغثيان

الزنيكال

> > هذا الدواء يعتبر محور جدل بين الناس ولكن الصحيح هو أن هذا الدواء آمن للأستخدام الخفيف كأخذ حبه واحدة في الاسبوع مثلا ،، أما مايفعله الناس من تناول 2-3 يوميا فقد يؤدي إلى سرطان المعدة والاسهال الدائم .


احذرو أتكنز

فهو يؤدي إلى :
> > * هشاشة العظام
> > *نقص المناعة
> > *ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية
> >
> >
كثرة اتباع الرجيم
> >

> > تؤدي إلى مناعة تثبيت الوزن
> >
> >
كلمة السر

> >
> > الاعتدال في الأكل وتركه قبل الشعور بالشبع
> > تطبيق حديث الرسول عليه الصلاة والسلام ** ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك **
> > وهذا معناه :- ان تقوم من الوجبه ولديك الرغبة في أكل لقمتين أو 3 لقمات زيادة .
> >
رجيم فصائل الدم

> >
> > ليس له أي أساس من الصحة ومنظمات التغذية العالمية أثبتت ذلك
> >
الشاي الأخضر

> >
> > بين الوجبات ممتاز لنزول الوزن ومفعولة كالسحر
> > اشربي 3 أكواب في اليوم شرط أن تكون بين الوجبات وليس بعد الوجبة مباشرة (ساعه أو نصف ساعه على الاقل)
> > شرط عدم الاعتماد عليه لوحده>> كثيرون يقولون سنشرب شاي أخضر وناكل على كيفنا وهذا خطأ احذر من الوقوع فيه
> >
> >
شاي رويال

> >
> > يسبب اسهال مستمر ويؤدي الى ارتخاء عضلة المعدة ،، ويصيب الشخص بالامساك بعد تركه .
> >
الكورن فليكس

> >
> > أكثر الاشاعات شيوعا احتواءه على مواد مسرطنة وهذا خطأ
> > أكبر دليل على ذلك أن الكورن فليكس يؤكل من عشرات السنين ولم يكن هناك أي تأثير عليهم
> >
> >
شرب الماء

> >
> > الاكثار من شرب الماء يخفف من تساقط الشعر
> >
>
> سر عدم نزول الوزن

> >
> > عدم الشعور بالجوع هو سر عدم نزول الوزن فلن ينزل مالم تشعر بالجوع
> > كلما شعرت بالجوع تذكر :
> > 1- انك تسير على الدرب السليم
> > 2- ان اللحظة التي تشعر فيها بالجوع تحرق خلالها الدهون
> >
> > قطع وجبة العشاء
> >
> > لا لقطع وجبة العشاااااااااااء

> > خفف منه وذلك بقطع النشويات منه مع الانتباه الى عدم قطع النشويات طول اليوم
> >
> > أفضل وقت لممارسة الرياضة

> >
> > جميع الأوقات مناسبة لكن يجب مراعاة عدم ممارستها بعد الأكل مباشرة لتنجب سوء الهضم الناتج من تدفق الدم في الأمعاء بشكل كبير
> > وأفضل وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة
> >
> > شرب الماء والكرش

> >
> > هناك اشاعه بان شرب الماء بكثره يزيد الوزن لكن الصحيح انه :-
> > اذا تم شربه خلال الوجبة يؤدي الى انتفاخ البطن خلال الوجبة وهذا يؤدي الى دفع المعدة الى استقبال المزيد من الأكل ونصيحتي أن يتم شرب الماء بين الوجبات والتقليل منه مع الوجبة .
> >
> > زيادة الطول
> >
> > لم يتم اكتشاف شيء لدى خبراء التغذية يزيد الطول نهائياااا
> > بعد مرور ال 18 الى 20 سنة تنتهي آخر مراحل الطول لدى الانسان ،، ولو كان هناك علاج لكان هناك حل للمعاقين والأقزام
> >
>
> السمنة المتركزة بالظهر والزنود

> >
> > تمرين الزنود : حرك يديك الى الأمام والخلف دورة كاملة مثل الدوامة عشر دقائق الى الأمام وعشر دقائق الى الخلف يوميا فهذا من شأنه أن يشد الترهل الذي في اليد بالكامل مع عمل تمرينات خواصر خفيفة وتجنب حمل أوزان ثقيلة
> >
> >
الحبوب الصينية لزيادة الوزن

> >
> > احذرو منها فهي مضرة وخطرة وغير مرخصة وكثيرون ماتو بسببها
> >
رساله جتني على الإيميل


إسلامية 27-08-2008 04:13 AM

بالنسبة لأول دوائين سمعت من إحدى الأخوات بأنه مصرح لهم طبيا ، وأيضا هناك مستشفيات تقوم بصرفه للمرضى عندنا ، والله أعلم بمدى تأثير هذه الأدوية على الإنسان مستقبلا ، الله يكفي الجميع شرها ..اللهم آمين

(( وأفضل وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة ))

فائدة مهمة وخصوصا أننا مقبلين على الشهر الكريم

جزاكم الله خيرا أخي الفاضل / أبوسند

وفقكم الله لما يحبه ويرضاه

فاديا 27-08-2008 08:52 AM

جزاك الله خيرا أخي الفاضل أبو سند وبارك فيك.


بشكل عام ،


العقاقير التي تخفف الوزن ، رغم فعاليتها في تخفيف الوزن إلا ان لها آثار جانبية على الصحة العامة وكذلك على الصحة النفسية لما تسببه أحيانا من توتر وقلق واكتئاب،

وكذلك انبه جميع الراغبين في الرشاقة وانقاص الوزن ان لا يعتمدوا على تلك الاعشاب المجهولة والتي تباع أحيانا في الاسواق فمعظمها ذو تأثيرات قوية على الجسد خاصة ان كنا لا نعلم ما مكوناتها ومعظمها فاقدة التنسيب ، ضعيفة المصداقية ، وقد سمعنا الكثير من المآسي بهذا الخصوص.


ويفضل اتباع الطرق الطبيعية بأنقاص الوزن ما لم تكن للسمنة علاقة ببعض الامراض العضوية التي تتطلب علاجا .


وفي الحالات العادية وللمهتمين بالرشاقة
يكون ذلك بالاهتمام ببرنامج غذائي متوازن ، عدم الاكثار من النشويات ، الرياضة مثل المشي والسباحة ، الاهتمام بشرب الماء ،


احتواء الغذاء على بعض العناصر المهمة في تخفيف الوزن مثل الالياف وبعض انواع الخضروات والفواكه على سبيل المثال :


ثمار الاناناس

من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يساعد على
هضم البروتينات واحراق الدهون ولكي تخفض وزنك يجب ان تأكل حبة اناناس كاملة يومياً دفعة واحدة.

الجوز العادي

أن الجوز يحتوي على مادة تساعد على جعل الشخص يشعر بالشبع وعليه فإن اكل حفنة يد يوميا من الجوز يجعلك تشعر بالشبع او التخمة فلا تأكل اكلا كثير
الكرفس

الكرفس الطازج يحتوي على فيتامينات ومعادن مثل الحديد واليود والمغنسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس والفوسفور. يؤكل الكرفس نيئا او مفروما ويمكن عمل عصير من الكرفس ويعتبر من الاعشاب الجيدة لانقاص الوزن ولكن يجب على اصحاب الامعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم عدم استعماله.

الكمثرى "الأجاص"

تعتبر ثمار الكمثرى الطازجة والناضجة من اغنى الفواكة بالبوتاسيوم الذي يساعد على طرح كميات كبيرة
من الماء من الجسم وفي نفس الوقت لا يحوي عنصر الصوديوم الذي يساعد على تجمع الماء في الجسم وفقير جدا بالبروتين مع غناه ببعض الفيتامينات والمعادن وعليه فانه يعتبر من المواد المفيدة في انقاص الوزن ويستعمل الناضج منه كوجبة كاملة دون ان يؤكل معه شيء، بالإضافة الى اتباع الحمية الخاصة

الكوسه

تعتبر الكوسه من الخضروات التى تعتبر طعاماً جيداً حيث يستطيع البدين اكل كميات كبيرة منها دون الحصول على سعرات كثيرة .


أن الفواكه والخضروات بشكل عام جدا مفيده وينصح للذين يعانون من زيادة الوزن بتناولها وذلك أيضا لأنها تحتوي على كمية كبيره من الألياف والتي تساعد في عملية الشعور بالشبع وكما أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن أي عناصر مفيده وضرورية للجسم فمن الجيد تناول الخضروات والفواكه بدلا من الطعام المقلي أو الأطعمة المليئة بالدهون

وكذلك الكريفروت عنصر مهم في تخفيف الوزن
وكذلك الزنجبيل وشرابه

وللشاي الآخضر ايضا فوائد جمّة للصحة العامة الى جانب تخفيف الوزن وهي ،


الشاي الأخضر يساعد في تقليل مستويات البروتين الشحمي ldl والذي يعرف بالكولسترول السيئ السمعة، فيقي من الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين.

أما المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض، فهي متوفرة بكثرة في الشاي الأخضر. وأحد أقوى هذه المركبات ما يعرف اختصارا بالرموز egcg الذي يعمل على الوقاية من أشعة الشمس وأنواع متعددة من الأورام السرطانية.

كما أنه يحمي أيضا عند وضعه على الجلد من التقرحات والبثور وانقسام الخلايا غير الطبيعي الذي يظهر بسبب أشعة الشمس المؤذية.

والشاي الأخضر يصبغ الأسنان، ولكنه يحميها من التسوس؛ لأنه يحتوي على الفلورايد ويحافظ على اللثة، ويقاوم البكتريا الضارة علاوة على أنه يقاوم رائحة الفم الكريهة.

يحسن الشاي كذلك وظائف الكلى، ويقاوم الفشل الكلوي، كما يقلل من فرص الإصابة بالقرحة وينظم حركة الأمعاء. بالإضافة إلى أنه يقاوم ارتفاع مستوى السكر بالدم، ويساعد على إنقاص الوزن إذا شُرب بعد الوجبات.

وتستطيع تمييز الشاي الأخضر الجيد بنعومة ملمس أوراقه وباللون الأخضر الفاتح، ومن أهم خصائص أوراق الشاي الأخضر أنها تطفو على سطح الماء الساخن عند صبه على الشاي ثم تغوص مرة أخرى بعد عدة دقائق.

ويمكنك تحضير فنجان مفيد وممتع من الشاي الأخضر باتباع الخطوات الآتية:

1. استخدم ماء نقيا ومفلترا، واحرص على أن يكون خاليا من الشوائب حتى لا يتغير طعم الشاي
2. سخن الماء لدرجة الغليان، فالماء الفاتر لا يظهر نكهة الشاي المعروفة.
3. ضع ملعقة صغيرة من الشاي لكل فنجان شاي.
4. اترك الشاي في الماء لمدة 3 دقائق قبل صبه في الفنجان.

أخوكم عماد 27-08-2008 02:22 PM

بارك الله فيكم جميعا إخواننا الأفاضل على هذه الفوائد المهمة و التي يحتاج إليها أغلب الناس
لأننا كما أصبحنا نرى في المننتديات هناك من يبجث عن زيادة الوزن و هناك من يريد الإنقاص منه
وفقكم الله لكل خير و أعانكم عليه

أبوسند 28-08-2008 09:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إسلامية (المشاركة 159274)
بالنسبة لأول دوائين سمعت من إحدى الأخوات بأنه مصرح لهم طبيا ، وأيضا هناك مستشفيات تقوم بصرفه للمرضى عندنا ، والله أعلم بمدى تأثير هذه الأدوية على الإنسان مستقبلا ، الله يكفي الجميع شرها ..اللهم آمين

(( وأفضل وقت في رمضان هو ماقبل الافطار بساعة واحدة فقط فهي تحرق الدهون المختزنه مباشرة ))

فائدة مهمة وخصوصا أننا مقبلين على الشهر الكريم

جزاكم الله خيرا أخي الفاضل / أبوسند

وفقكم الله لما يحبه ويرضاه

الله يجزاك بالمثل والله ينفعك بالموضوع
والله يكتبلك الخير حيث كان

أبوسند 28-08-2008 09:46 PM

وفيك بارك والله يجزاك بالمثل إختي الكريمه فاديا
والله يجزاك خير على هذي الإضافه
الله يجعلها في ميزان حسناتك

أبوسند 28-08-2008 09:49 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أخوكم عماد (المشاركة 159354)
بارك الله فيكم جميعا إخواننا الأفاضل على هذه الفوائد المهمة و التي يحتاج إليها أغلب الناس
لأننا كما أصبحنا نرى في المننتديات هناك من يبجث عن زيادة الوزن و هناك من يريد الإنقاص منه
وفقكم الله لكل خير و أعانكم عليه

وفيك بارك أخي الكريم عماد وجزاك الله خير على المرور
والمشاركه

السائله الجنه 24-01-2011 01:26 PM

جزاكم الله خير

أبوسند 25-01-2011 09:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السائله الجنه (المشاركة 302986)
جزاكم الله خير

الله يجزاك بالمثل
والله ينفعك في الموضوع
والله يكتب لك الخير حيث كان
والله يجعلكم من أهل الفردوس
الأعلى

احمد المعاني 25-01-2011 10:56 AM

ابو سند
جزاك الله خيرا على هذا النقل الرائع
بارك الله في جهودك
دمت في رعاية الله


الساعة الآن 07:50 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.