كيف تقوي دمك طبيعيا
 

لتقوية الدم بالمنتجات الطبيعيه فقط وخلال شهر تجد العجب العجاب وذلك بشرب كاستين عصير صباحا ومساءً من التالي:

1.كوب عصير مكون من عصير الجزر 70% ، تفاح10% ، بنجر(شمندر) 20% بمعنى 700حصه من الجزر ، 10 حصص من التفاح ، 20 حصه من الشمندر بمعنى اخر 700 غرام جزر ، 100 غرام تفاح ، 200 غرام شمندر يعصر الجميع ويشرب صباحا ومساءً.

2.تناول الخضروات الورقيه مثل الجرجير ، البروكلي ،الكرفس ، الملفوف ، البصل الاخضر .

3.تناول حبوب لقاح النحل ملعقه واحده صباحا لمن ليس به حساسية صدر.

4.تناول في طعامك يوميا صحن كبده ، حمام مصري .

شكرا على الوصفه

جزاك الله خيرا اخي الفاضل عبد اللطيف حسان على جهودك وبارك فيك

جزاك الله خير أخي عبداللطيف على هذا الكم من المعلومات , وعندي سؤال لو سمحت اريد الإجابة ألا وهو:
ما هي علامات التهابات الدم؟

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

السلام عليكم

جزاكم الله خير

احب أضيف أن سمحتم لي

عصير الطماطم

السلق

شكرا جزاكي الله خير

جزاكم الله خيرا
في ميزان حسناتك ان شاء الله

ربي يجزيك الجنه

والجزر مفيد لخفض الكلسترول بأذن الله

مشكورين على المعلومات

جزاكم الله خيرا

شكرا

يعطيك العافيه

جزاك الله خير
وبارك فيك

بارك الله فيكم

تقوية الدم يعني زيادة قدرته عل حمل و إيصال الأوكسجين إلي الأعضاء الحيوية و العضلات و بالتالي زيادة الكفاءة البدنية و هذا ما يحتاجه الرياضيون بدون اللجوء إلى العقاقير الضارة. بارك الله فيك أخي على الموضوع المفيد.

جزاك الله خيرا

جزاك الله خيرا

احب ان اضيف

الشمندر مع الفراوله يرفع الهيوجلوبين


وشكرا للإفاده