موقع الشيخ بن باز


 

  لتحميل حلقة الرقية الشرعية للشيخ أبو البراء اضغط هنا


ruqya

Icon36 صفحة المرئيات الخاصة بموقع الرقية الشرعية

الموقع الرسمي للشيخ خالد الحبشي | العلاج بالرقية الشرعية من الكتاب والسنة

الأخوة و الأخوات الكرام أعضاء منتدنا الغالي نرحب بكم أجمل ترحيب و أنتم محل إهتمام و تقدير و محبة ..نعتذر عن أي تأخير في الرد على أسئلتكم و إستفساراتكم الكريمة و دائماً يكون حسب الأقدمية من تاريخ الكتابة و أي تأخر في الرد هو لأسباب خارجة عن إرادتنا نظراً للظروف و الإلتزامات المختلفة

 
العودة   منتدى الرقية الشرعية > ساحة الأمل والبشائر > معاً يداً بيد للوقوف مع المرضى والأخذ بأيديهم إلى بر الأمان

الملاحظات

صفحة الرقية الشرعية على الفيس بوك

إضافة رد
 
 
أدوات الموضوع
New Page 2
 
 

قديم 03-01-2013, 05:14 PM   #1
معلومات العضو
خيرات1

I15 انفصالي عن الواقع ما السبب؟؟






السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سوف اختصر لكم ما اعاني منه في العام الماضي تعرضت لضغوطات نفسيه وبعدها تعبت اصبحت تلازمني حاله غريبه وهي الانفصال عن الواقع واخاف من الخروج والتجمعات والاضاءه العاليه اتضايق منها ولا احب ان اتحدث لاحد اشعر بالخوف

واستمرت معي تقريبه 3 اشهر ثم ذهبت الحمدلله بدون ادويه كنت اواضب على القران والاذكار والرقيه واحاول اتجاهلها رغم ان التجاهل صعب جدا والان قبل اسبوعين رجعت لي نفس الحاله ولكني خائفه جدا لان زواجي سيكون قريبا ولخوف يشتد علي من بعد المغرب في النهار يكون خيف جدا ولايأتي احيانا لكن مابعد المغرب يستمر الانفصال عن الواقع اذهب للسوق لا استطيع الاستمتاع والتسوق اشعر بخوف وانفصال عن الواقع وضيق لا احد يعلم من اهلي اشتغلت الترم الاول معلمه بمدرسه اهليه حتى اشغل وقتي ولكن نهاية الترم صرت اخاف واخرج من الدوم واختلق اي سبب حتى لا ابين لهم خوفي وكان هناك حفل ختامي للمدرسه واجبرت نفسي على الحضور وهاجمني الهلع والانفصال عن الواقع ولكن لم يحصل لي شي توقعت ان ادوخ او اجن ولكن وضعت نفسي امام الواقع ولم يحصل لي شي ولكن
اريد نصائحكم قبل زواجي ارجوووووووووووكم حتى عندما يزورني خطيبي لا اشعر بالفرح اخاف وتبرد اطرافي وانفصل عن الواقع لا استمتع بأي شي حياتي اصبحت حزينه وممله

ولكم دعوه بظهر الغيب
واريد تفسير لهذه الحاله الغريبه وهل من سبيل للشفاء؟جزيتم الفردوس





    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 03-01-2013, 05:15 PM   #2
معلومات العضو
خيرات1

افتراضي






الشخصية
----------


01- العمر : 27
02- ذكر أم أنثى :انثى
04- الحالة الاجتماعية ( أعزب ، متزوج ، أرمل ، مطلق ) :مخطوبه
05- العمل :معلمه


الحالة الدينية
----------


07- هل أنت محافظ على الصلوات الخمسة ، في البيت أم في المسجد :نعم
08- هل لك ورد يومي من تلاوة القرآن : لا
09- تقوم بالأذكار الصباحية والمسائية :احيانا
10- تحظر للدروس العلمية في المساجد :لا
11- هل تسمع القرآن الكريم : احيانا
12- هل تسمع المحاضرات أو المواعظ الدينية : لا
13- هل تشعر بشرود وضيق في الصلاة وعند قراءة القرآن : لا


الزمان والمكان
-------------


14- متى بدأت هذه الحالة : من العام الماضي
15- في أي مكان تقريبا ( البيت ، العمل ، الشارع ، الجيران ) : البيت
16- في أي وقت ( الصباح ، الظهر ، بعد العصر ، بعد العشاء ) : بعد العشا
17- متى تشتد هذه الحالة من أيام الأسبوع : من بعد المغرب الي النوم
18- هل تجد بعض الراحة النفسية أو الجسدية يوم الجمعة : لا


الحالة الجسدية عند اليقظة
--------------------


19- هل تشعر برعشة في بدنك بين الحين والآخر :نادر
20- هل تشعر بثقل في مؤخرة الرأس : لا
21- هل تشتكي من ألم في البطن :نعم
22- هل تعاني من إمساك شبه مزمن :لا
23- هل تعاني من الغازات في البطن : نعم
24- هل تعاني من الحموضة في المعدة : كثيرا
25- هل تعاني من رائحة كريهة تخرج من الفم ( من المعدة ) :احيانا
26- هل تعاني من ألم في أسفل الظهر : لا
27- هل تعاني من صداع أو دوار شبه مستمر :احيانا
28- هل يتغير لون وجهك للسواد أحياناً : لا
29- هل تشعر بتنميل يسير في جسدك :احيانا
30- هل تعاني من حرارة أو برودة في الأطراف : نعم
31- هل تشعر بثقل في الركب بعض الأحيان : لا
32- هل تعاني ضعف في الرؤية ( البصر ) :لا
33- هل ترى ضباب أمام عينيك وخاصة بعد العصر أو قبل المغرب :لا
34- هل تعاني من خفقان شديد في القلب أحيانا :احيانا
35- هل تشم روائح أو تسمع أصوات غريبة : لا
36- هل تعاني من كسل وخمول أو تعب دون سبب : نعم
37- هل تخرج على جسدك حبوب أو بقع زرقاء أو حمراء، وفي أي المواضع :لا
38- هل تشعر بألم في عضو من أعضاء جسدك ، وأي الأعضاء : لا
39- هل تعاني من أمراض عضويه ، وما هي : جرثومة معده وقولون
40- هل عالجت المرض عند الأطباء : نعم
41- ما هو تشخيص الأطباء للمرض :تشافيت من الجرثومه
42- هل كانت بداية المرض فجأة أم تدرجيا :فجأه
43- هل كانت بداية المرض قبل أم بعد الزواج :
44- هل كانت بداية المرض بعد عملية جراحية :لا
45- هل كانت بداية المرض بعد حادث سقوط :لا
46- هل كانت بداية المرض بعد العودة من مناسبة :لا
47- هل كانت بداية المرض بعد غضب أو شجار :نعم
48- هل كانت بداية المرض بعد خوف أو روعة :نعم


الحالة الجسدية عند النوم
--------------------


49- هل تشعر كأن أحد يوقظك بين الحين والآخر :لا
50- هل ترى حيوانات تطاردك في المنام وما هي :لا
51- هل تشعر بضيق شديد عندما تستيقظ من النوم : لا
52- هل تجد صعوبة شديدة في الاستيقاظ من النوم خصوصا للعمل أو الدراسة أو لصلاة الفجر :احيانا
53- هل ترى أحلام مزعجة ( كوابيس ) : لا
54- هل تعاني من عدم القدرة على النوم ( أرق ) :لا
55- هل تنام كثيراً، كم ساعة في اليوم :10ساعات
56- هل تقوم من فراشك وتمشي بغير شعور منك :لا
57- هل هناك شخص أو أكثر تراه دائما في منامك :لا
58- من هو ذلك الشخص وما علاقتك به :لايوجد


الحالة النفسية
-------------


59- هل تجد رغبة في البكاء بدون سبب : كثيرا
60- هل تزداد الحالة بعد الغضب :نعم
61- هل تحب العزلة والانفراد :نعم
62- هل تعاني بضيق في الصدر خصوصا في المساء وخاصة بعد العصر :نعم
63- هل تعاني من حزن وكآبة في معظم الأوقات :نعم
64- هل أنت عصبي المزاج بدون سبب :نعم
65- هل تتصرف تصرفات تندم عليها :نعم
66- هل تشعر بأن عقلك مسيطر عليه أحياناً :نعم
67- هل تتكلم أو تتصرف أحيانا دون إرادة منك وأنت بكامل وعيك :لا
68- هل يتعبك التفكير والوسوسـة :نعم
69- هل تشعر بخوف وفزع :نعم
70- هل هناك شخص تراه في مخيلتك ولو كنت مغمض العينين :لا
71- من هو ذلك الشخص ؟ وما علاقتك به ؟ وما هي الهيئة التي تراه عليها :
72- هل تكره الأماكن المزدحمة بالناس :نعم
73- هل تشعر بالنقص وعدم الاتزان بالقول والفعل :نعم
74- هل تكره أن يلمسك أحد :نعم
75- هل عندك بعض الأحيان رغبة في الانتحار :احيانا


العلاقات الاجتماعية
----------------


76- هل تظن أن البعض أو الكل ينوي لك الشر :لا
77- هل يحصل لك النفور من بعض الناس دون سبب :نعم
78- هل تشعر بنفور من البيت أو المجتمع :احيانا
79- هل تسمع وكان أحداً يناديك :لا
80- هل تشعر بنفور من المدرسة أو العمل :نعم


    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 03-01-2013, 05:18 PM   #3
معلومات العضو
المحب لأحمد
أبـــوهـــاني
 
الصورة الرمزية المحب لأحمد
 

 

افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيكِ اختي الكريمه خيرات

لا بأس عليكم طهور إن شاء الله

حتى يجيب الشيخ الفاضل على تساؤلكم الكريم

أرجوا الانتباه لـــــــــ قراءة الإعلان التالي


وعليه هناك أوقات محددة لفتح ساحات الرقية للإستفسار

يتم فتح الساحة في الأوقات التالية (السبت والأثنين والأربعاء ) من الساعة السابعة مساءاً وحتى الساعة العاشرة مساءاً حسب التوقيت المحلي لمدينة مكة المكرمة على هذين الرابطين




يمكنكِ نسخ الموضوع ووضعه في أحد الساحتين المحددتين أعلاه في الوقت المحدد

في رعاية الله وحفظه


مع تمنياتي لكم أختي الفاضلة بالصحة والسلامة والعافية وبئذن الله هذه أول خطوة لشفاؤكم مما انتم فيه:



( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أنيشفيكُم )
( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكُم )
( أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكُم )


( أعيذكُم بعزة الله وقدرته من شر ما تجدونوتحاذرون )
( أعيذكُم بعزة الله وقدرته من شر ما تجدون وتحاذرون )
( أعيذكُم بعزة الله وقدرته من شر ماتجدون وتحاذرون )
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 03-01-2013, 07:38 PM   #4
معلومات العضو
حافظ غندور
اشراقة ادارة متجددة

افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أهلا وسهلا بك يا أخية في منتدى الرقية الشرعية .. أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك

ممكن توضحي لي بالضبط ماذا تعنين بالضبط بالانفصال عن الواقع .. ؟؟

هدئي أعصابك يا أخية وتوكلي على الله .. ولتهدئة الاعصاب أنصحك بشرب كوب من اليانسون مرتين يوميا
وللحالة النفسية أكثري من أكل التمر فانه يغذي الأعصاب ويخفف من درجات التوتر ..



    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 03-01-2013, 08:33 PM   #5
معلومات العضو
فاديا
القلم الماسي
 
الصورة الرمزية فاديا
 

 

افتراضي

اختي الكريمة

قد كتبت سابقا مقالا عن هذه الحالة ، اقرأيه لتعلمي ان الانفصال عن الواقع ليس مجرد تعبير ، بل هو مصطلح نفسي في علم النفس
ولعلمي صعوبة تعبير الاشخاص عن حالتهم ، اقرأي لتعلمي هل هذا ما تعانين منه ، ام مجرد شعورك بالوحدة والاكتئاب والعزلة الاجتماعية ، تختلف الامور من حالة لأخرى

هو احد اضطرابات الانفصال بأشكالها العديدة ، ولكن نركز على هذا النوع الذي يجد المرضى فيه صعوبة في التعبير عما يشعرون به

يشعر المريض انه فجأة دون مقدمات، خطا خطوة في عالم غريب غريب عن الواقع
فكأنه خرج من نفسه وانفصل عن واقعه ومحيطه وتحول الى نسمة او غمامة ليس لها وزن ولا ثقل ولا حيز
يراقب نفسه والآخرين من الخارج كأنه يشاهد فيلم سينمائي
تختفي حاسة اللمس والاحتكاك ، فلا يشعر انه يخطو على الأرض ، أو انه يجلس على مقعد بل يتخيل انه يمشي في عالم فارغ من الماديات وانه يسبح في فراغ الارض ، وانه يهوي الى الفراغ
تمييز الالوان يختفي ، فيرى كل شيء بلون صحراوي ترابي باهت لا حياة فيه
تمييز الذوق ايضا يختفي فلا يشعر بطعم شيء ويشرب الماء فكأنما يلقي به في وادي
احاسيس الحياة ، الجوع والشبع والتعب والراحة تختفي جميعا ويحل محلها شيء واحد ، الهلع العنيف

كل شيء غريب ، غير حقيقي ، يرى جسده وجسد الآخرين بأحجام واشكال مشوهة
كل ما حوله صور خيالية ، وجد نفسه فجأة في احد العصور البائدة التي لا يعرف احد فيها ولا يستطيع التأقلم مع بيئتها

واكثر مرارة ، هو شعوره بتباطؤ الوقت ، وكأنما الزمن توقف هنا ولم يعد يتحرك
وشعور بأفكار سلبية جدا عن الذات

يحدث كل هذا في غضون ثوان معدودة ، قد تمتد فيشكل هذا ازعاجا اكبر وهلعا أكبر


يحدث هذا الاضطراب لأشخاص حساسين ، يتأثرون بالايحاء
لا بد انهم عانوا صدمة ما ، ضغوط ما ، تعرضوا للايذاء المباشر فترة طفولتهم
فاختار العقل الهروب الى مكان ما والاحتماء به عن واقع مؤلم ، واقع مزعج

كما لا بد ان تكون عند الفرد قابلية ذاتية لاضطراب الانفصال



الآن كيف نساعد من يعاني من حالات الانفصال عن الواقع؟
ينبغي تدريبهم على مواجهة ازمات المواقف
وتحريضهم على كتابة الشعر والنثر والابداع
تشجيعهم على اختيار كلام يعبرون فيه عما يشعرون به ويتحدثون عن مشاكلهم
محاولة تبديل القناعات السلبية عن النفس بقناعات ايجابية
قراءة القرآن والصلاة لما يخلفه ذلك من استقرار نفسي


وجدير بالذكر ان الاطباء يصفون دواءا علاجيا لمعالجة الاعراض المرافقة لهذا الاضطراب وهي نفس أدوية الاكتئاب
لعلاج الهلع والفزع والقلق



    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 03-01-2013, 10:39 PM   #6
معلومات العضو
النسمة البارده
إشراقة إشراف متجددة

إحصائية العضو






النسمة البارده غير متواجد حالياً

الجنس: female

اسم الدولة saudi_arabia

 

 
آخـر مواضيعي

 

افتراضي

هذه الحاله مررت بها ولازمتني مده طويله لكن لا اعلم سببها حتى الان ولازلت اعاني رغم انها خفت حدة المرض لكن لا استمتع بشئ ولا اشعر بالفرح مطلقا

    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 04-01-2013, 03:24 PM   #7
معلومات العضو
خيرات1

افتراضي

جزاكم الله خير نعم يشعر الشخص كأنه في حلم ويؤذيه الضوء العالي والصوت العالي وغالبا ماتحدث بعد الصدمات النفسيه والقلق ولكن هل التجاهل يفيد ؟؟

    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 04-01-2013, 04:01 PM   #8
معلومات العضو
فاديا
القلم الماسي
 
الصورة الرمزية فاديا
 

 

إحصائية العضو






فاديا غير متواجد حالياً

الجنس: female

اسم الدولة jordan

 

 
آخـر مواضيعي

 

افتراضي

ربما تعانين يا اختي من بوادر اكتئاب ولم تتطور الى الانفصال عن الواقع
والتجاهل طبعا يؤذي ولا يفيد
ولكن ما دام الامر لا زال طفيفا فبالامكان السيطرة عليه دون زيارة الاطباء
لربما الصدمة التي تعرضت لها فيما قبل لها علاقة بأمر الزواج او الارتباط بشكل عام
ولربما هو القلق الشديد الذي يكون ملازما مع اقتراب موعد الزواج

تستطيعين اختي التحدث عن كل ما ضايقك ، وكل ما يضايقك وتشعرين به الآن ، وكل مخاوفك عن المستقبل
فالتحدث عما يضايقك وعما تشعرين به يساعدك كثيرا في فهم حالتك والسيطرة عليها لأنه كما قلنا لا يفيد التجاهل ، والحديث والافصاح هي اكبر مراحل العلاج بل تشكل 50% واحيانا تصل الى 95% ، في كثير من الحالات يكون الكلام وافراغ ما في الداخل هو العلاج ، وكلنا مستعدون الى سماعك والى توجيه ما تشعرين به من مخاوف معلومة او مجهولة .

وتفيدك الرقية الشرعية والتوجه الى الله بالدعاء، ونصيحة الاخ حافظ ايضا
انتظري من يشرح لك الرقية الشرعية حتى تستطيعين القيام بها


التعديل الأخير تم بواسطة فاديا ; 04-01-2013 الساعة 04:08 PM.
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 04-01-2013, 05:10 PM   #9
معلومات العضو
خيرات1

افتراضي

شكرا اختي فاديا

اخاف جدا عندما افكر اني سوف ابتعد عن منزل اهلي واعيش لوحدي مع زوجي اقول لو تعبت لو جائني هذا الخوف وامي بعيده عني اشعر انني لا اشعر بالامان الا وانا مع والدتي بالمنزل
كيف لي ان اقابل اهل زوجي وهو بطبعه اجتماعي وانا هالايام اخاف من الخروج من المنزل او الاجتماعات ياتيني غثيان وخوف واشعر الدنيا مثل الحلم وتبرد اطرافي واخاف ان يلاحظ زوجي هذا الشي كم تمنيت هذ اليوم ان يصبح لي زوجا وعائله ولكن سبحان الله اتى هذا اليوم وارى نفسي حزينه غير سعيده به الان مستمره على الاذكار واحاول ان لا انعزل بغرفتي صرت اجلس معاهم بالصاله على طول كانت لي علاقة خطوبه استمرت لسنوات وانفلصت وهذا ما احدث لي الصدمه العام الماضي والان انا مع خطيب يحبني وانا والله مرتاحه له واحبه ولكن لا اعلم ماذا حل بي ؟؟؟ والله دمعت عيناي فرحه اني وجدتك هنا اختي فاديا كم تمنيت ان افضفض لاحد

    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
New Page 2
 
 

قديم 04-01-2013, 05:41 PM   #10
معلومات العضو
فاديا
القلم الماسي
 
الصورة الرمزية فاديا
 

 

افتراضي

أختي خيرات لا تقلقي ، كل هذا متعلقات التجربة القديمة الصعبة
يخشى الانسان من الفشل عند تكرار التجربة وخاصة اذا كنت تعتقدين او تتخيلين انك كنت بشكل ما سبب في فشل تجربتك السابقة ، او ربما الآخرين بشكل من الاشكال وجّهوا لك لوما معينا
فتخشين ان تكوني سببا مجددا ولذلك تميلين الى التقوقع وتخشين المواجهة وتخشين ان يصدر عنك شيء لا يعجب الآخرين
تعرفين أختي ؟ ليت المشكلة تنحصر في الخسارة التي تحدث ، ولكن المشكلة تكمن في أن يوجه الانسان اللوم لنفسه عند بعض التفاصيل ويحمل نفسه عبئا كبيرا
يعني لو كان هناك شخص ما فقد ماله نتيجة تعرض البنك مثلا الذي يودع فيه نقوده الى السرقة ، ستكون صدمته اخف وطأة
ولكن ان كان قد فقد ماله في سبيل تجارة قام بها ولم يحسب حسابها لكانت صدمته اشد وانكى ، لأنه سيوجه جزءا كبيرا من اللوم الى نفسه الى تساهله والى تغافله والى عدم حرصه

اذن هنا انت لا زلت تناقشين مع نفسك آلام تجربة حدثت فيجب ان تتوقفي مع نفسك ، لكي تنهي هذا الامر الذي تتخيلين انك نسيته لمجرد انه اصبح ماضي ، ولكننا ان لم نتخلص من الماضي بتصريف جيد ، فإنه سيعود ليلقي القبض علينا ويرعبنا بأشباحه ويعرقل ايامنا القادمة
المشكلة اذن بينك وبين نفسك ، دون تدخل من احد
انت لم تعطي نفسك حقها في التفاعل مع الصدمة والحزن الناتج عنها بالشكل الصحيح ، ولجأت الى تغليفها بشكل ما والقائها في الذاكرة ، ولا زالت نفسك محتفظة باللوم والتأنيب لك لأنك لم تعطيها حقها. فخرجت لك المشاعر المرتبطة بالتجربة مجددا في تجربة مشابهة .
اننا قد ننسى تفاصيل ما حدث ، ولكن المشاعر المرتبطة بهذه الاحداث تبقى في ذاكرتنا وتحتاج الى تصريف جيد للتخلص منها

عليك اولا ان تتخلصي من مشكلة لوم نفسك على ما حدث ، فما حدث حدث ، حتى وان كنت اخطأت ِ ، ماذا يعني ؟ كل الناس يخطئون
كلنا معرضون الى ان نفقد بسوء تصرفنا او سوء فهمنا وتقديرنا لبعض المواقف ، اكثر ما نتمناه في هذه الحياة ! ولا يمكن ان تنهار علاقة بين اثنين الا ان ساهم كل منهم فيها ومن حولهم ايضا ، فالأمر اذن حدث وانتهى ، وهو نصيبك في النهاية ، كان سينتهي بطريقة ما ، ما دام مقدّر له الاّ يستمر .

تتخلصين من ذلك بالقبول والتصالح التام مع نفسك ، انك اذا تصالحت مع نفسك وسامحتيها وعذرتيها ، ستجدين نفسك لا شعوريا مستعدة لتقبل القادم الجديد بأمل وشوق وليس بخوف وهلع ، ان امورنا مقدرة من الله فلماذا نحسب حساب غدا قبل ان يأتي ولماذا نحمل انفسنا فوق طاقتها ، تفاءلي واصلحي امورك مع نفسك لتتحسن نظرتك الى الحياة والى ما فيها . علينا ان نقدم على المستقبل بشعور الاستعداد له ، وليس الخوف منه ، فلماذا نأتي غدا ونحن منهكون متعبون من الخوف من اشياء لا وجود لها

اجلسي مع نفسك واحصري كل ما تحسبين حسابه وتخافين منه ، ستجدين ان كل ذلك خيالا واوهاما
احصري كم عدد الاشياء المنطقية الملموسة التي تخشين منها ، ستجدين انها صفر


التعديل الأخير تم بواسطة فاديا ; 04-01-2013 الساعة 05:43 PM.
    رد مع اقتباس مشاركة محذوفة
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

 


بحث عن:


الساعة الآن 07:12 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
By Media Gate - https://mediagatejo.com